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News

A importância dos exercícios em todas as idades

Se nos focarmos num trabalho total corporal dando mais ênfase à parte cardiovascular, fazendo algum trabalho de força semanal mas em menos intensidade, trabalharmos a nossa mobilidade articular, corrigindo assimetrias musculares e fazendo atividades que exijam algum...

Tendinopatia

A tendinite, atualmente denominada de tendinopatia, é caracterizada por lesões nos tendões e, ao contrário do que sempre se ouviu falar, trata-se de um processo degenerativo e não de um processo inflamatório, que pode ocorrer tanto dentro quanto ao redor dos tendões,...

Doenças reumáticas mais comuns

Artrite reumatoide Dor, inchaço nas articulações, sensação de calor e vermelhidão por mais de quatro semanas são alguns dos sintomas. Aproximadamente 55% dos pacientes têm diagnóstico tardio, o que pode levar à incapacidade física e funcional. Apesar da origem...

Porque sentimos mais dores durante o inverno?

Em baixas temperaturas, ocorre a diminuição do diâmetro dos vasos sanguíneos, o que chamamos de constrição vascular. Com menos sangue circulando, há uma menor quantidade de oxigênio sendo bombeado no corpo e uma produção maior de ácido láctico. Ocorre que os músculos...

Cuidado ao consumir alimentos com agrotóxicos

O Brasil é o país que mais utiliza agrotóxicos no mundo e o reflexo dessa posição está na saúde do consumidor, podendo causar diversos transtornos como os descritos abaixo: 1. Câncer-O consumo contínuo e em excesso de agrotóxicos pode causar câncer, sendo os mais...

Técnicas para aliviar sintomas desagradáveis durante a gestação

As interferências geradas pela ansiedade e o estresse do dia a dia, além de problemas físicos e emocionais, podem causar na mãe sintomas como dor de cabeça e no baixo ventre, lombalgia, náusea, má digestão, queimação e distúrbio do sono. Em todas as fases da gestação,...

Mantenha a hidratação durante exercícios físicos

Ao fazer exercícios físicos ou morar em locais muito quentes as pessoas costumam suar mais, precisando aumentar a ingestão de água. A sudorese pode servir de medida diária para saber quanto de peso foi perdido, o que pode ser feito antes e depois do treino. Quem se...

Saiba quais exames os jogadores do Brasil devem realizar para copa da Rússia

A Fifa, desde antes da Copa da África do Sul, envia para todas as seleções classificadas um caderno de obrigações médicas a serem cumpridas. Ou seja, a avaliação detalhada do aparelho cardiovascular é a grande prioridade dos exames médicos. Desde a consulta clínica...

Artrite Reumatoide

A artrite reumatoide é uma doença sistêmica, não se restringe somente às articulações, mas atinge também órgãos internos, como pulmão e coração. A disseminação para outros órgãos deve-se, em parte, à própria característica inflamatória da AR e aos medicamentos...

HÁBITOS SAUDÁVEIS PREVINEM E CONTROLAM A HIPERTENSÃO ARTERIAL

                 Normalmente, a pressão alta é uma doença silenciosa, demonstrando alguns sintomas apenas quando já está num nível mais elevado (e perigoso). Dores de cabeça na região da nuca, dores no peito, confusão mental, sangramento nasal, visão turva, tonteira,...
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