Já está pensando no bronze do verão?

Você sabia que a alimentação pode ajudar a conseguir aquele tão desejado bronzeado de verão? O betacaroteno, pigmento encontrado em alguns alimentos, combinado com a ação da vitamina E, auxilia na formação da melanina – a grande responsável pela pigmentação da pele e...

Atendimento Domiciliar

Você sabia que a nutri pode ir até a sua casa, e fazer um atendimento nutricional muito mais personalizado, que pode envolver a familia toda? Este serviço se chama personal diet, logo mais a gente vai conhecer um pouquinho mais sobre ele na tv glambox! Na entrevista...

Receita da Nutri Low Carb

Receita da nutri para começar a semana com low carb 👊🏻😬 Salteado de Legumes com Carne e Castanha de Caju a moda asiática! Comece grelhando os vegetais (cebola roxa, ervilha torta, vagem, cenoura, brocolis, abobrinha) na grelha, frigideira ou uma wok, tempere com sal e...

RECEITAS DA NUTRI

SEMANA DO SUCO: #sucoverde com nutrientes antioxidantes e fibras, que além de ajudarem no inchaço e retenção de liquidos após um final de semana mais intenso, também são ricos em fibras e auxiliam no funcionamento intestinal. Para isso ele deve ter: 1 fruta fresca...

DICA DA NUTRI:

Além de esquentar a sopa é uma ótima opção de jantar no inverno, lembre-se de incluir alimentos de todos os grupos: carboidratos (batata, mandioquinha, abóbora OU macarrão integral), verduras, legumes e a proteína (frango, carne, queijo branco ou uma leguminosa) que...

Bate papo com o elenco de Mamonas!

Nossa nutricionista Hanna Duarte fez um bate papo com o elenco de Mamonas, o musical, sobre alimentação saudável pré e pós show e fadiga muscular. Não percam a chance de assistir, ultimas semanas em SP!