A tendinite do Aquiles é uma condição que acomete, especialmente, corredores, visto que sua modalidade exige movimentos frequentes do tendão calcâneo e, em certos casos, o treinamento excessivo pode se inflamar e resultar neste problema. Por este motivo, é sempre importante dosar nas baterias de treinamento para não causar o desgaste tendinoso. Além disso, o acompanhamento de um profissional responsável pela orientação do movimento antes de iniciar a prática esportiva, são essenciais nestes casos.

O que é o tendão de Aquiles?

O tendão do calcâneo, conhecido como tendão de Aquiles, é um dos tendões mais fortes do corpo humano, mesmo assim é suscetível a inflamações, daí que vem a tendinite do tendão de Aquiles. Ele é formado pela musculatura posterior da perna (tríceps sural) e está inserido no osso calcâneo. Esse tendão é muito importante para o impulso durante a caminhada e corrida. Além de atuar na absorção do impacto depois de saltos.

Causas da tendinite do tendão de Aquiles

A inflamação ou tendinite no tendão de Aquiles causa intensa dor na panturrilha. Essa patologia afeta especialmente os indivíduos que praticam atividade física somente nos finais de semana. Eles são conhecidos como ‘corredores de fim de semana’. No entanto, essa lesão também pode afetar pessoas idosas que não praticam atividade física frequentemente.

Sintomas

Por conta de o tendão calcâneo ter uma função vital no movimento, certas atividades simples podem causar incômodos, como caminhar ou correr. O paciente com tendinite do tendão de Aquiles também sente bastante dores e rigidez na articulação, além do inchaço no local lesionado.

Tratamento para tendinite do tendão de Aquiles

O tratamento conservador costuma apresentar resultados satisfatórios se o paciente seguir as recomendações do ortopedista, como o repouso e a suspensão das atividades esportivas. Aplicar gelo por três vezes ao dia, por mais que seja uma medida tradicional para diversas lesões, também auxilia no tratamento.

Sessões de Fisioterapia também podem ser indicadas para o fortalecimento do tendão, além de a técnica auxiliar na correção de movimentos durante a corrida que podem estar desencadeando a tendinite.

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