Esportes / 24.10.2019 Alongamentos: Mitos e Verdades Por muito tempo acreditou-se que alongar antes da corrida fosse... Continue Lendo
Esportes / 06.09.2019 Você sabe o que é recovery? Recovery é a utilização de técnicas para a recuperação pós-exercício. Seu... Continue Lendo
Esportes / 26.10.2018 A Importância dos Exercícios em Todas as Idades Se nos focarmos num trabalho total corporal dando mais ênfase... Continue Lendo
Esportes / 30.07.2018 Mantenha a Hidratação Durante Exercícios Físicos Ao fazer exercícios físicos ou morar em locais muito quentes... Continue Lendo
Esportes / 05.06.2018 Quais Exames os Jogadores do Brasil Devem Realizar Para a Copa da Rússia A Fifa, desde antes da Copa da África do Sul,... Continue Lendo
Esportes / 07.05.2018 Hábitos Saudáveis Previnem e Controlam a Hipertensão Arterial Normalmente, a pressão alta é uma doença silenciosa, demonstrando alguns... Continue Lendo
Esportes / 26.02.2018 Cuidados Para Evitar Lesões na Corrida de Rua As lesões ocasionadas pela corrida de rua acontecem principalmente durante... Continue Lendo