Fáscias e sua importância

14 nov Fáscias e sua importância

Fáscias são tecidos de revestimento e envolvem estruturas do nosso corpo, como músculos e vísceras, dando a elas sustentação, posicionamento durante os movimentos, e também pontos de fixações para essas estruturas. Por serem constituídas de tecido conjuntivo, as fáscias também estão sujeitas a deformações mecânicas, podendo se espessarem e se adaptarem de acordo com o estímulo dado.

Remodelamento tecidual

Chamamos de remodelamento tecidual quando essa adaptação ocorre e atinge todos os tecidos do nosso corpo, desde músculos, ligamentos e tendões. Um exemplo claro disso é o ganho de massa muscular, a hipertrofia. Quando o tecido ultrapassa seu limite de resistência cria-se aderências que, de forma crônica, passam a causar sintomas.

Muitas vezes, sensações de repuxo e movimento limitado com dolorido difuso são sintomas de disfunções fasciais. Aparecem após esforços físicos, quando o corpo “esfria”, ou quando se mantem na mesma posição por tempo prolongado. A dor também pode aparecer seguindo um trajeto em faixa.

De maneira mais profunda, as fáscias que revestem os órgãos podem aderir-se por adaptações posturais, repetições gestuais e também por fatores  nutricionais que, com o passar dos anos, podem causar repercussões viscerais das mais diversas formas, deste uma prisão de ventre, cefaleias (dores de cabeça), queimações pós refeições e até processos alérgicos de causa inespecífica.

Como diagnosticar problemas nas fáscias?

O diagnóstico é clínico e palpatório, sob análise postural já que adesões das fáscias podem repercutir dor em outra região do corpo por adaptação.

Para o tratamento é importante compreender a estrutura a ser tratada para ter bons resultados. São diversas as formas de manipular e liberar as fáscias, podendo ser feita manualmente (como as técnicas de Rolf e Barral), com instrumentos (ventosas e rolos de liberação) e ou com o próprio movimento (exercícios específicos e posicionais, Pilates e Gyrotonic). Cada forma especificará uma liberação mais profunda ou superficial da fáscia e, em algumas situações, envolverá um trabalho corporal global.

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